謎の絵

 どうも。またまた久々更新のイト戦です。

忙しいってのはいい訳にはなりませんが、やっぱり年度始めはいろいろありますね。

今年はいろいろ重い役割も回ってきて、頑張らねば…(ﾟДﾟ)ｸﾜｯ　

手始めは連休明けに教育実習生を1ヶ月持ちます( ´_ゝ`) 

イト戦がとうとう指導教官です…大丈夫かしら( ´_ゝ`) 　しかも、大学の担当の先生が隣のゼミのI戸教授でした( ´_ゝ`) 　懐かしいなー。








＜　4月某日　謎の絵　＞


チンタロが年中のときに使っていた当番表の絵。



 謎の絵



何だかトリッキーすぎて何の絵だか分かりません。黄色い鼻血も出ていて、まったくの謎です( ´_ゝ`) 


イト戦：「これ、何？　まったく予測不可能なんだけど…」

チンタロ：「カタツムリ！　上のチョンチョンが目。黒いところがクルクルのところなの(ﾟДﾟ)ｸﾜｯ　」


これは…宇宙と交信しているとしか思えませんね…この絵心のなさは。


そんなチンタロですが、先日、イト戦が久々に後楽園に行ってテコンドさんと話したとき、


テコンドさん：「いやー、この前のナイスミドル興行で膝に乗せているとき、『ねえ、名前なんていうの？』って聞かれたんで、ト○○ズだよって答えたら、『じゃあ、トンカツでいいね～ヽ( ｀∀´)ﾉ　トンカツ！トンカツ！』って言われましたよ～( ´_ゝ`) 」


と、かなりの無礼を働いていたみたいです( ´_ゝ`) 
（膝の上に乗せてもらっているにもかかわらず、応援するテコンドさんに『うるさい！(ﾟДﾟ)ｸﾜｯ　』とも言ってた。）


その後で…

イト戦：「ねえ、ナイスミドル興行で膝の上に乗せてもらった人、覚えている？」

チンタロ：「えーっと、ヤマ○キさん？　覚えているよ(･∀･)」

イト戦：「おまえ、トンカツトンカツって言ってたそうじゃないか(ﾟДﾟ)ｸﾜｯ　」

チンタロ：「えー、言ってたっけ？言ってないよー( ´_ゝ`) 　うるさかったのは覚えてるけど・・・」

と、記憶にないみたいです( ´_ゝ`) 

まあ、またテコンドさんに子守を頼みたいと思います☆








＜　4月某日　トレーニングな一日　＞


世間はGW。でも、筋肉に休日はない！ということで、朝からGジムに出向き、筋トレ。

背中と腕を約1時間半追い込んで、その後はチビのヤマハにプール。


夜はサトリクラブでキックの練習だけど、その前にデンちゃんに市体育館のトレーニング室の利用講習会受けようぜと誘われたんで、17時から筋トレ。


だいぶ筋肉も疲れていたけど、やけにガチムチなおじいさんトレーナーにいろいろと教わりながら、約2時間、デンちゃんとのんびりと筋トレ。　もう身体がバキバキ。

でも、最後は19時からサトリクラブでキックの練習。

参加者はイト戦、黄金さん、魚WSR、ファイヤーメン、ボクサー山さん。


ジャブと前回習ったパンチの復習と、コーナーに追い込んでからのパンチの連打を習いました。

その後はファイヤーメンや魚WSRとマス。

ファイヤーメンとは体重差が20kgぐらいあるんでかなり気を遣いますが、魚WSRは同じ階級だし、頑丈だから大丈夫☆

楽しくパンチスパーができました☆　また殴らせてね☆


新しい技術も身体に通したし、充実して練習できました。


その後…


黄金さん：「イト戦よ、5月のナイスミドルの興行だが、申し込んだけど相手がいなかったぞ( ´_ゝ`) 　残念な限りだ。でも、これはもっと筋トレして、筋肉をつけろという神の思し召しだな。」

イト戦：「そうか。まだまだ青銅（ブロンズ）クラスだから一生懸命筋トレして、白銀（シルバー）聖闘士になれよー。」

黄金さん：「何を！今に見てろよ！　8月の興行ではすごい身体を見せてやる(ﾟДﾟ)ｸﾜｯ　　今、７５～７６kgだが、目標は80kgのライトヘビー級だ(ﾟДﾟ)ｸﾜｯ　」

 ブロンズクラス

とまあ、筋トレに燃えている黄金さんでした( ´_ゝ`) 

どうなることやら楽しみですね( ´_ゝ`) 

太陽光3月の結果

どうも。いい感じでパワーが戻ってきたイト戦です。

最近はドロップセット法も取り入れて、時間短縮＆効率化です。

※ドロップセット法…限界まで追い込んだら、休憩を入れずに重量を一段階下げ、また限界まで追い込んで、休憩を入れずに一段階下げる…みたいな方法。きついです( ´_ゝ`) 






＜　４月某日　新しいサプリ　＞


先日、上野のボディパワーで店長に勧められたアミノ酸「ラヴァージ」


 海外製


黄色と黒が何だか危険な香りなパッケージ。


店長：「これはやばいっすよ。一番のおすすめです☆　クレアチン買うより、こっちをおすすめします☆　とにかくヤバイです！」


との刺激的な言葉に、試してみたくなったイト戦。

(ﾟДﾟ)ｸﾜｯ　




 色がやばい


附属スプーン一杯をこのプロテインシェーカー400mlの水で溶かしても、まだ濃い味で、半分ぐらい飲んだら、さらに水を追加して、ようやく飲めるほどの濃さ( ´_ゝ`) 

しかも、色が墨汁みたいな感じです( ´_ゝ`) 


運動前に800mlぐらいの水を飲んでいて、さらに運動前にプロテインも飲んでいるんで、1リットル以上の水を飲んだ状態の腹タプタプで筋トレを開始しています。


ということで、ラヴァージを飲み始めて1週間。


まだ実感は無いんですが、一ヵ月後、また成果を報告しますね。





＜　4月某日　3月の太陽光結果　＞


2月28日から稼動しているウチの太陽光発電システム。

簡単にスペック紹介。

シャープ製　単結晶パネル　3．80kw　東西パネル設置


3月結果（3月1日～3月31日）

総発電量・・・　２９６ｋｗｈ

総消費量・・・　３２２ｋｗｈ

自家消費量・・・　６２ｋｗｈ（発電したものを自分の家で使っている分）

買電量・・・　２６０ｋｗｈ（東電から買っている分）

売電量・・・　２３３ｋｗｈ（東電に売っている分）

1日当たり最大発電量・・・　１７．３ｋｗｈ

1日当たり最低発電量・・・　１．５ｋｗｈ






これは東電からの請求書です。（検針の関係で月がまたがります）
3月期結果（　平成24年3月13日～4月10日（29日間）　）

買電量・・・　２２１ｋｗｈ　５６３７円

売電量・・・　２８５ｋｗｈ　１１９７０円


4月も晴れが多くて、結果が楽しみです☆

東京タワー

 どうも。パワーが戻ってきたイト戦です。

4月は今のところかなり筋トレに行けていて、だいぶパワーも戻ってきましたヽ( ｀∀´)ﾉ　体重もいい感じに増えてきて嬉しい限りです☆







＜　4月某日　サトリクラブがだんだん変な方向へ・・・　＞


一応声優という肩書きを持つデンちゃんが開く、「近代戦闘術サトリクラブ」

久々に時間が合ったので参加。

魚キックボクサー「トシWSR」と首相撲の達人「ゼロ」さんが参加。



最初に…


マウントポジションからの返しを教えてもらう( ´_ゝ`) 　←　これはキックの練習会？！ 

トシWSRもイト戦も理論を教えてもらうが、イマイチ体現できず、残念な限りです。というか、こういうのって反復練習が大事。　まあ、身体に通したから、いつか役に立つときが来ることを願います。 


次に、ゼロさんに首相撲のテクニックを教えてもらいました。なるほど、腕の使い方が自分が使ってないテクニックだった。どんどん吸収しないとね。次、誰かに試してみよう☆ 


そして、その後ミット。 

うーん、イト戦はパンチが下手だなー( ´_ゝ`) 　ジャブがまともに打てない。体重移動が上手くできない。力が入りすぎる( ´_ゝ`) 　 


そして…蹴りとなると…もう目が当てられないです( ´_ゝ`) 　自分でもダメさ加減がよく分かります( ´_ゝ`) 　　というか、坐骨神経痛になってから、左ミドルから足が上がりません( ´_ゝ`) 



その後… サトリクラブはあらぬ方向へ…

デン：「ナイフオフェンスの基本は…シャッ　シャッ　シャーー」

と、いきなりナイフオフェンスの講習会です( ´_ゝ`) 



イト戦：「おい、普通の生活してて、ナイフオフェンスはないだろー。普通はディフェンスだろ( ´_ゝ`) 」 


デン：「そうだな。でも、こう切りかかられたらどうする？」（といって、ナイフオフェンスの基本形？で振り回してくる。） 

イト戦：「というか、こんなナイフを効率的に振り回してくるヤツはおらんだろ。普通、死ねー！と突いてくるか、振りかぶってくるかのどちらかだろ。」 

デン：「じゃあ、そのディフェンスを教えるよ」 



ということで、いろいろ教わる。 


難しい。分かったことは、払ったあとに相手側にナイフが行くように、手首の内側は守るように…何よりもこれを実践で使う日が来るのか…( ´_ゝ`) 　場慣れしないと使えないなー。 


デン：「そういや、某練習会にてオーストラリアでインストラクターの資格をとってこないかって言われてんだよな( ´_ゝ`) 　一週間だって。時間的に無理だわな。」

イト戦：「危ないことに関わっているなあ( ´_ゝ`) 　あんたは一体どこを目指しているんだい？」


とまあ、軍隊格闘術にまで手を出して、才能がありすぎて、一体何を目指しているのか分からないデンちゃん…

平和な世の中では到底役に立ちそうにも無いので、是非人工衛星ミサイルを発射しようとしている某国へ単身乗り込んでやっつけてきて欲しいものです(･∀･)







＜　4月某日　東京タワー　＞


春休みも最後なので、思い立って東京タワーへ。

クレヨンしんちゃんの映画「大人帝国の逆襲」で東京タワーは大好きなチビ。


朝、筋トレを終えた後、車で出発。


どうせスカイツリー人気で東京タワーなんて…と思っていたら、コミコミの東京タワー。駐車場に入るのにも30分待ちでした( ´_ゝ`) 



さっそく


 バックに記念撮影


東京タワーに似たおかし「とんがりコーン」を買ってもらいご満悦のチビ。


イト戦も社会化見学で10年ぐらい前に来たっきりで、久々の東京タワー。


エレベーターで展望台に上がります。


 一体…


カメラを向けると、白目を剥いたり、変なポーズを取るチンタロ…( ´_ゝ`) 

近くにいたおばあちゃんが「あらまあ、大変！大変！」

とチンタロの白目を見て心配するほどのいかれっぷり( ´_ゝ`) 　ホントに大変です。



そして…

チビ：「しんちゃんみたいに階段を使って降りるヽ( ｀∀´)ﾉ」


ということで、600段の階段を歩いて降りることに…

7分ぐらいかけてようやく下に辿り着きました( ´_ゝ`)


すると…


(･∀･)



 猿回し


猿回しをやっています☆　久々に見て楽しかったです(･∀･)

おひねりを500円入れて、東京タワーを後にします。


そして…最後は



ガッテンちゃんに紹介してもらった上野のボディパワーというサプリメント屋に行って、輸入プロテインを購入。

店長さんがサプリに詳しくて、プロテインのほかに強力なアミノ酸も紹介してもらって、筋トレが楽しみです☆


  店の前で…


ポケバイを乗り回すチビ。なかなか楽しかったようです。

結構充実した日曜日。明日から本格的に仕事が始まります。頑張るぞ！

テレ玉マラソン

 どうも。新学期始まってバタバタ忙しいイト戦です。

やることたくさん…今年は算数主任になって、面白みもなんにもありません( ´_ゝ`) 








＜　3月某日　テレ玉マラソン放映　＞


先月の春分の日に行われたテレビ埼玉主催の親子ふれあいマラソンが放映されました。


今回は目立とうと思うどころか、思った以上にチビたちが走らなくて、引っ張るのに精一杯。カメラを意識することができませんでした。


でも…　　　(･∀･)



 オープニングで…

いきなりドアップです☆



そして、



 チンタロも…

チンタロもゴールの瞬間をバッチリ☆


さらに他にもから揚げを買っているところも映りました☆


そして最後は…


 寝そべっているところ


ゴロゴロして応援しているチンタロ激写。

チンタロ：「ママが応援に行ってて暇だったからね( ´_ゝ`) 」

だそうです。


今回はかなりたくさん映っていて満足なテレ玉マラソンでした。また、来年出ることにします。






＜4月某日　イチゴ狩り　＞


せっかくの日曜日…ということで、嫁以外は果物大好きなイト戦ファミリーが行く先は、イチゴ狩りヽ( ｀∀´)ﾉ


ということで、チビたちと上尾の岸井農園に行ってきました。


10時開始で20分前に到着。



 暇


シートを全部倒してベッドにすればいいのに、何故か全部跳ね上げて地べたに寝転がるチビたち…( ´_ゝ`) 


そうこうしているうちに開店。あれよあれよと50人ぐらいのお客になりました。これは負けてはいられません。

イト戦とチビは1500円、チンタロは1000円で合計4000円も払っているのです。絶対元を取ってやる(ﾟДﾟ)ｸﾜｯ　



 はじめはよいが…


 50粒超えると…


はじめは美味しいんですが、50粒ぐらいを超えると、だんだん作業みたいになってきます。

目標はイチゴだけに「１５０個」！


何とかイト戦、150個達成…もうイチゴは当分いいです( ´_ゝ`) 　でも、これは2年前もここに来て言ってたような…


その後は近くの丸山公園に行って、


 モルモット

モルモットを触ったり



 焼き芋

焼き芋を食べたりと、夕方近くまで遊んで帰りました。


その夜は戸田に行ってマススパー。

イト戦の脳細胞を死滅させようとする悪い人たちがたくさんいて、殴られて頭が痛くなりました( ´_ゝ`) 

そんなこんなで充実した一日でしたとさ。